Parfois, il va suffire d’un declic psy pour ecraser une cigarette dans un cendrier.
A l’occasion du #MoisSansTabac qui debute en novembre, certain(e)s d’entre vous ont peut-etre collarspace online decide d’en finir une bonne fois pour toutes avec le tabac. Voici 5 temoignages inedits. Une histoire d’amour, une bonne ou une mauvaise nouvelle : decouvrez pourquoi, presque malgre eux, ils ont range leur briquet au sein d’ leur poche. Definitivement.
« une affaire de dingue »
Anne, 28 annees« Je fumais voili des annees et j’etais capable de faire n’importe quoi pour trouver des clopes quand je n’en avais plus… Bref, totalement accro ! J’ai teste les chewing-gums a la nicotine, des patchs, le bouquin d’Allen Carr, ainsi, meme l’acupuncteur, mais rien n’y a fait. Jusqu’a ce jour, il y a 1 an, ou je demenage en vacances toute seule en Republique dominicaine. Je viens de me faire larguer, j’habite dans une impasse dans mes ri?ves professionnelle, j’ai vraiment besoin de souffler. A peine arrivee a l’hotel, je vais boire un cocktail en boi®te, je croise le regard du barman et bam, coup de foudre ! Ca fera hyper cliche mais j’ai vecu une affaire de dingue avec lui : on a passe quelques jours a faire l’amour, un truc physique hyper tri?s, une sensualite de dingue. Cela ne fume nullement, et avec lui, je n’ai plus envie de fumer. A Notre fin des vacances, je l’ai laisse sur place. Mon addiction a J’ai nicotine aussi. Je n’en reviens forcement gui?re ! »
« J’etais super stressee »
Caroline, 31 annees« Je partais a l’etranger concernant le projet et quand j’habite arrivee a l’aeroport, nullement reellement en avance, j’etais hyper stressee. J’dois avouer que j’ai une peur panique de l’avion. Je m’accorde donc une cigarette. Notre cigarette qui va me calmer, me donner du courage, une derniere bouffee en attendant la prochaine… Sauf que j’en ai fume une, puis une deuxieme. Et que tout d’un coup, j’etais extremement en retard. J’ai commence a paniquer et a tourner en rond dans l’aeroport. Tellement d’ailleurs que j’ai rate mon avion… A cause d’une clope ! J’me suis dit que c’etait completement debile et J’me suis rappelee enormement d’autres moments ou j’avais loupe des annonces importantes au boulot ou chez des amis, ou je n’etais jamais la, trop occupee a fumer. Ce fut le declic : je suis rentree chez moi et j’ai pris rendez-vous avec un tabacologue. Ca n’a nullement ete facile, mais cela fera maintenant un an que je ne fume plus. »
« Un test de grossesse positif »
Severine, 36 ans« Je fume depuis que j’habite ado, votre paquet au minimum via jour. Je n’ai jamais vraiment tente d’arreter. Enfin, j’avais i chaque fois une agreable raison de ne point le faire : peur de grossir, d’etre d’une humeur de chien, de devoir boycotter le sirop et les aperos entre copains, etc. Je me disais que j’avais moyen. A l’epoque, je vivais avec mon copain, fumeur lui aussi. J’habite tombee enceinte, ce n’etait pas vraiment prevu. Mais des que j’ai vu le test de grossesse devenir positif, j’ai su au fond de moi que je ne fumerais plus. Pourtant, j’avais une bonne raison qui de m’en griller une : votre nouvelle inattendue et le stress que ca provoquait en moi. Mais c’etait une evidence pour moi : je ne voulais pas gacher la periode qui allait suivre. J’ai jete mon paquet a la poubelle et je ne l’ai jamais regrette. »
« C’est moi ou elle »
Samia, 23 ans« Quand j’ai eu Julien, je fumais deja comme votre pompier. Lui etait votre antitabac, 1 vrai. Di?s qu’il reste venu s’installer chez moi, je fumais dans l’appart, mais je m’interdisais de le faire au lit. Et j’allumais des bougies, faisais gaffe aux cendriers qui debordaient… Puis, au fil de mois, Julien m’a mis une veritable pression : des que j’allumais une cigarette, meme a la fenetre, il prenait la tete. Ca devenait invivable, j’avais l’impression de ne plus etre i la maison. J’essayais de lui expliquer que c’etait une dependance, que je n’allais gui?re arreter tel ca du jour au lendemain mais je parlais a un mur. Un soir, on s’est pris la tete tel jamais. Et c’est la qu’il m’a balance : « Maintenant, tu vas devoir acheter : ce est moi ou ta clope ! » Et c’est parti. J’ai passe quinze heures a pleurer… Il me manquait enormement. Ce pantalon le declic : j’ai arrete de fumer. Et aujourd’hui, on est forcement ensemble ! »
« Tu fumes i chaque fois ? »
Aurelie, 34 annees« Mon pere vit a l’etranger et je n’avais pas eu de ses nouvelles depuis au moins trois annees. Au hasard d’une conversation, on me demande ou je suis nee et tout d’un coup, je pense a lui : qu’est-ce qu’il devient ? Quelques semaines passent puis je lui telephone. Il m’explique alors qu’il est a Marseille depuis six mois. Je ne m’attends nullement a ca ! Et surtout, pourquoi il ne m’a jamais prevenue ? « Je me fais soigner », retorque-t-il. « Tu as quoi ? », je lui demande. « Un cancer. Tu fumes i chaque fois ? », m’interroge-t-il. Avant d’ajouter : « Tu sais, ca n’arrive gui?re qu’aux autres. » J’ai raccroche, sous le choc. Le jour meme, j’allais le voir a l’hopital. En sortant de sa chambre, j’ai machinalement sorti mon paquet de cigarettes de mon sac et je l’ai vite range. Depuis, je n’ai nullement refume. »